Колко често трябва да мия краката си Instituto Valenciano del Pie
Когато се къпем, обикновено посвещаваме цялото си внимание и душ гела на определени части от тялото си. За съжаление е обичайно да забравяме за краката си поради тяхното положение и колко сложно почистване може да бъде в определени душове.
Може напълно да забравите да измиете краката си, но потенциалът му за миризма може да бъде толкова висок, колкото областите, на които отделяме цялото си внимание. Краката, намиращи се в долната част на тялото ви, са технически измити с водата и сапуна, който идва до тях, но това не е достатъчно.
Необходимо е редовно да измивате краката, горната част, страните и долната част, със сапун и вода, като лесен начин да ги избегнете да ни миришат.
В краката има 250 000 потни жлези, отговорни за отделянето на пот. Но потта не причинява лоша миризма, проблемът е, когато потта се смесва с бактерии. Бактериите се хранят с отпадъчни продукти, които излизат от потните жлези и произвеждат неприятна миризма, докато се натрупват.
Енергичното измиване на краката помага за премахването на мъртвите кожни клетки и помага за ексфолирането на краката.
Редовното миене на краката предотвратява натрупването на патогени върху кожата на крака ви и още повече, ако посещаваме влажна среда като гимнастически салони или обществени басейни.
Една от опасностите от лоша хигиена е стафилококовата инфекция, стафилококовите бактерии се намират естествено по кожата, но ако тази бактерия намери път за достъп като малък разрез, тя може да причини инфекция, която може да варира от лека до много по-сериозна.