Колко чаши вино можете да пиете на ден

Като алкохолна напитка, експертите съветват тя да се приема умерено

Идеята, че изпиването на чаша вино на ден е полезно за вашето здраве, но какво е вярно в това твърдение? Въпросът е, че тази течност идва от плод, който има здравословни свойства, но все пак е алкохолна напитка. От Wine in Moderation Association или WiM те уверяват, че най-добрият начин да се насладите на виното винаги е умерено. Това е организация с нестопанска цел, която защитава културата на виното но с идеята за пропорцията му на благосъстояние, както и адекватна консумация на алкохол.

Що се отнася до приема на вино и неговите ползи, има проучвания, които подчертават неговите ползи и други, които като цяло не препоръчват дори умерена консумация на алкохол. По същия начин в рамките на научната общност има такива намерени позиции по отношение на този бульон.

Консумация на алкохол

Фокусирайки се върху общата консумация на алкохолни напитки, Световната здравна организация установява различни видове прием. Съобразява рискова консумация, който съдържа 20 до 40 грама алкохол дневно при жените и 40 до 60 дневно при мъжете. Вредно потреблениеБих приемал редовно повече от 40 грама алкохол на ден при жените и над 60 грама на ден при мъжете. Междувременно той епизодично преяждане, обстоятелствено или преяждане, включва консумация на най-малко 60 грама алкохол наведнъж от възрастен.

---