Коледни напитки Знайте колко калории има в алкохолните напитки Woman BioBioChile

Алкохолните напитки са всички онези, които съдържат известно количество етанол в състава си и колкото по-висока е алкохолната степен, толкова по-голям е приемът на калории. Следователно, консумацията му, дори в по-малки количества, осигурява калории и в много случаи те са допълнителни калории.

колко

Алкохолът има калорийна плътност от 7 калории на грам, което е високо, ако го сравним с 4-те калории, които 1 грам въглехидрати или протеини осигурява и е близо до количеството калории, което допринася 1 грам мазнина, което е 9 калории. . Тези макронутриенти обаче са тези, които трябва да присъстват в ежедневната диета.

Много пъти сладки напитки (ром или писко), кондензирано мляко (маймунска опашка), ананасов сладолед (пунш), наред с други, се добавят към алкохола, удвоявайки или в много случаи утроявайки калорийния прием на тези препарати.