Който се ядосва, дебелее! Диетолог казва, че съм Кармин

Лошото настроение не само разваля деня ви, но и диетата ви.

ядосва

През последните седмици опитвали ли сте се да отслабнете и нищо друго да не можете? Въпреки че това зависи от няколко фактора, сред тях трябва да споменем лошото настроение, така че ако заедно с по-здравословното хранене сте се ядосали, вече имате отговор защо вашата диета не работи.

Горното се основава на информация, предоставена от известния диетолог Хуан Мануел Ромеро Вила.

Лекарят казва, че ако човек живее ядосан, той има тенденция да наддава по-лесно.

Как се случва това ужасно събитие? обяснявам. Когато сме ядосани, тялото ни отделя адреналин и кортизол, което завършва с процес на възпаление, причиняващ клетките да не могат да отделят енергия . И какво се случва, когато не го пуснат? Теглото се увеличава. БУМ!