Коя торта има по-малко калории

Ако искате да се погрижите за вашата линия, но не можете да се откажете от добро сладко, в OneHowTo.com ще ви помогнем да разберете коя торта има по-малко калории. По този начин можете да се насладите на изискания вкус на тортите, без да се налага да се притеснявате прекалено за калориите, които приемате. Обърнете внимание на тези три леки рецепти за торти това ще ви помогне да се насладите на момента на десерта.

по-малко калории

Лек пандишпан

За всички онези хора, които искат да знаят коя торта има по-малко калории, представяме лек пандишпан. Това е домашният пандишпан за цял живот, но оборудван с поредица от съставки, които намаляват калориите му с 20%.

  • 125 грама подсладител на прах (който замества захарта)
  • 4 жълтъка
  • 4 белтъка
  • 50 грама нишесте
  • 75 грама пшенично брашно

Първо монтираме 4-те бели до точката на сняг и, когато вече са, добавяме подсладителя; след това добавяме жълтъка и смесваме всички съставки. Добавете брашното и нишестето и отново разбъркайте; Поставяме го в силиконова форма и го готвим във фурната на 180º за 25 минути.

Индивидуални чийзкейкове

Тези чийзкейкове имат само 45 калории, ако ги приемате индивидуално. Той е един от нискокалорични десерти любими на хора, които обичат сладки неща, но са загрижени за тяхната линия.