Кой подсладител е по-добър за кафе Захарин, стевия
Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване
Може би се интересувате.
Кофеинът е най-консумираното психоактивно лекарство в света и се консумира главно чрез кафе (макар и много други вещества. Прочетете повече
Чревната флора ни помага да имаме добро храносмилане и влияе върху функционирането на целия ни организъм. Така че можете да cu. Прочетете още
Закуска преди тренировка, да го направите или да не го правите? Много или малко? Ние ви казваме за това. Прочетете повече
Приготвянето на моктейл е забавен начин да се насладите на безалкохолна напитка. Ако сте готови да намалите вашето сътрудничество. Прочетете още
Начало/Хранене/Кой подсладител е най-подходящ за кафе?
Подсладителите са безопасни за здравето, но някои са за предпочитане пред други, особено за вкуса.
Според ново проучване, публикувано в списанието Nutrition Hospital, нискокалорични или никакви подсладители са безопасни и не са замесени в развитието на незаразни болести, въпреки че има изследвания, които показват, че подсладителите могат да стоят зад някои случаи на рак.
Подсладителите с ниско или никакво съдържание на калории се използват безопасно повече от век и няма епидемиологични доказателства за появата на незаразни заболявания.
Според заключенията, получени в това изследване от автора, Пилар Риобо, от Службата по ендокринология и хранене на Университетската болница на Фондация "Хименес Диас":
Храни или напитки, при които захарта е заменена с нискокалорични или никакви подсладители, могат да помогнат за поддържането на здравословно тегло и също така да го намалят, стига човекът, който ги консумира, да има здравословен начин на живот, да изпълнява някаква физическа активност и най-важното да не яде излишните калории като компенсация за тези храни.