Кои са най-важните аспекти на храненето за децата в училищна възраст -

WordPress за храненето и здравословния начин на живот

След 4-годишна възраст енергийните нужди на детето за килограм тегло намаляват, но действителното количество енергия (калории), от което се нуждае, се увеличава с напредването на възрастта на детето. От 5 години до юношеството има период на бавен и непрекъснат растеж. В някои случаи хранителният прием на някои деца не съдържа препоръчителните количества желязо, калций, витамини А и D и витамин С, въпреки че в повечето случаи - стига приемът на енергия и протеини да е правилен и те консумират различни храни сред други плодове и зеленчуци - е малко вероятно да има недостатъци.

---