Кои са най-добрите храни за бебето CNN

От клиниката на Университета в Навара

храни

9 юни 2016 - 11:08 ET (16:08 GMT)

Според д-р Азкона, специалист в катедрата по педиатрия на университетската клиника в Навара, "терминът бебе варира от раждането до първите дванадесет месеца от живота".

Следователно през този период е необходимо адекватно снабдяване с протеини, въглехидрати, липиди, минерали, витамини и вода, за да се покрие поддържането на функциите, енергийните разходи и образуването на нови тъкани. Освен това майката трябва да въведе малки промени в диетата си, за да отговори на производствените нужди: тя трябва да увеличи приблизително 500 kcal/ден и протеини с два грама на килограм тегло на ден.

Диетичните препоръки ще зависят от специфичните нужди на всяко бебе, в зависимост от различни фактори, като възраст, темп на растеж, базален метаболизъм, времето, предишни резерви и др ...

През първите месеци:

Съставът на кърмата се различава по отношение на качество и количество от другите видове мляко. Съдържанието на протеини и сол е по-високо в кравето мляко, съдържанието на липиди е подобно и концентрацията на въглехидрати е по-висока в човешкото мляко. Някои минерали като калций, желязо, цинк или витамини А, Е, С и ниацин също се намират в по-големи количества.

Кърмене

Кърменето, освен че осигурява достатъчно количество хранителни вещества за покриване на нуждите през първите три месеца от живота, има и други предимства като намаляване на риска от алергични реакции, осигурява имунологична и антибактериална защита, подобрява връзката между майката и детето., намалява неонаталната смъртност и заболеваемост и избягва външно замърсяване. Детето трябва да се постави на гърдата възможно най-скоро, през първите половин час от живота и във всеки случай да не се забавя повече от 4 часа. Може да се удължи до навършване на девет месеца на бебето и трябва да се извършва в удобна позиция, в спокойна и приятна обстановка, следвайки график, определен от изискванията на новороденото.