Кои храни са най-добри за получаване на тен - Хранене - COPE

Време за четене: 2 '28 април 2018 - 05:11 Обновено 10:15

най-добри

Идва пролетта и времето за покажете загорял торс. Манията да не бъдеш най-бялата в басейна или на плажа и да постигнеш завиден цвят се превръща в тенденция в наши дни. Имаме по-малко от два месеца до настъпването на този момент.

съществуват множество изкуствени опции (кремове, сеанси на гроздови лъчи, хранителни химикали), но също така трябва да имаме предвид, че диетата ни влияе върху пигментацията на кожата ни. На първо място, важно е да имате предвид защо кожата ни става по-тъмна при излагане на слънце. Ами точно за това, за да се предпазите от ултравиолетовите лъчи и вреди възможно най-малко на нашето „естествено облекло“, кожата ни. Каква храна трябва да ядете? Трябва да ги класифицираме в няколко групи.