Когато здравословното хранене се превръща в мания за орторексия - По-добре със здравето
Храненето здравословно е необходимо, за да сте във форма или да не се разболеете. Докато това е вярно, проблемът започва, когато здравословната храна се превърне в мания. Това разстройство се нарича орторексия и днес искаме да поговорим с вас, за да можете да го идентифицирате.
Орторексията е a съвременно хранително разстройство, което засяга най-вече младите жени. В момента нашето общество отдава голямо значение на здравословното хранене. Това, заедно с бомбардирането на съществуваща информация, може да причини развитието на тази нездравословна мания.
Какво е орторексия?
Манията е да се храните здравословно, което може да доведе до недохранване и дори смърт. Повечето пациенти с орторексия са млади жени до 35-годишна възраст, които настояват за здравословно хранене.
Те започват със спиране на консумацията на червено месо, яйца и млечни продукти. След това тези забрани се разширяват и върху захарите, мазнините, багрилата и т.н. В обобщение: фокусът е върху вида на ядената храна а не върху важността на балансираното хранене.
Освен това тези пациенти страдат от социална изолация и отхвърляне от вътрешния си кръг, тъй като те са склонни да се чувстват превъзхождащи другите заради вида на живота, който водят. Всъщност те обикновено организират диетата си доста предварително, отиват на органични пазари и анализират компонентите на всяка храна.
Потъване по-дълбоко в орторексията
За да разберем малко повече това ново хранително разстройство, трябва да анализираме името му, което произлиза от гръцките „orthos“ (правилно) и „orexi“ (апетит). Следователно означава "апетит за правилното нещо". От друга страна, трябва да се има предвид, че човекът не винаги ще бъде слаб. Манията не е свързана с образа, а с доброто хранене.