Когато червата се ядоса

Подуване на корема, болка, шумове, запек и диария са писъците на червата. Каква роля играят храната и други фактори в известната „болка в корема“.

диария писъците

Задействащите храни и емоционалните конфликти са чести причини за болки в корема.

Ако съществуваше речник на популярни медицински синоними, коремната болка би имала множество записи като чернодробна атака, разпадане или колики. Умерените просто казват, че се чувстват зле от "тук", като обикновено поставят отворената си ръка на пъпа, а най-загрижените говорят за революция с лице на трагедия.

Интересното е, че малко хора свързват симптомите си с червата. Най-дългият орган в тялото и единственият, способен да издава шумове, обикновено се игнорира, когато крещи, вероятно защото не е добре да се говори за фекални вещества, дума, която също има много вулгарни синоними.

Въпросът е, че дебелото черво, отговорно за възстановяването на водата от храната и изхвърлянето на останалото, е оплакващ се орган. И тъй като винаги свързваме коремните симптоми с храната, ние търсим помощ, за да знаем какво се случва с нас, как да го разрешим и как да го предотвратим чрез храната.

Добрата новина е, че има някои неща, които са свързани с храната и могат да се опитат да успокоят червата ни. Лошата новина е, че няма универсални или прекалено ефективни формули. Но си струва да опитате.

Дебелото черво, наречено дебело черво, в основата си прави две неща: абсорбира водата и се свива, за да ускори съдържанието си. Може да се сравни с туба паста за зъби: ако натискаме бавно от задната страна към изхода, извличаме пастата. Всяко друго движение причинява бедствия: пастата не излиза, излиза твърде много, тръбата се счупва ... и семейна бъркотия.

Нека си помислим, че същото се случва и в дебелото черво. Ако се свива бавно и плавно, в точното време и в правилната посока, тогава вече знаем, че има щастлив край. Но ако се свие много, безредие и в грешен момент, свиването наранява, съдържанието се разклаща, образувайки пяна и не напредва или внезапно напредва, докато е все още в течност. Има раздуване, шум, газове и също има проблеми в семейството.