Кога и как трябва да приемате чесън в диетата си, за да отслабнете с няколко килограма
"Нека храната бъде вашето лекарство, а лекарството - вашата храна." С тези думи древногръцкият лекар Хипократ, Често наричан баща на западната медицина, той е предписвал чесън в древни времена за лечение на различни медицински състояния. И истината е, че Науката в наши дни е потвърдил много от тях ползи от чесъна за нашето здраве. Но можете да го използвате и за сваляне на няколко килограма. Сега ще видим.
Съвременната наука наскоро потвърди много от тези полезни ефекти върху здравето, всъщност има много изчерпателно проучване за употребата на чесъна и неговите ползи в древността, публикувано от The Journal of Nutrition, от което става ясно, че Джо в древността е един от най-ранните документирани примери за растения, използвани за лечение на болести и поддържане на здравето.