Кога да приемате растителните препарати
След като сте решили коя растителна добавка да приемате, трябва да знаете редица насоки за засилване на полезните ефекти на билколечението.
В повечето случаи това ще бъде препоръчително разпределете дневната доза на няколко приема през целия ден. Също така, за да се постигне максимална полза от всяко растение, ще бъде много полезно доставете го в най-подходящия момент от деня:
Тези предложения просто са общи насоки и трябва да бъдат индивидуализирани във всеки случай, благоприятствайки действието на растението да бъде подобрено в съответствие със специфичните нужди на всеки един.
Например, Dong Quai, е растение с по-ефективно антиалергично действие, ако го доставяме непосредствено преди хранене (в случай на хранителни алергии), от друга страна ще усилим неговото съдово и фитоестрогенно тонизиращо действие, ако бъде погълнато от разстояние от хранене.
