Кое изгаря повече калории? Игра на Wii или истински спорт

Тъй като Wii пусна своите устройства и игри на пазара, за да могат да се забавляват, докато изгарят калории, фитнес залите са включили своите инструменти и все повече се присъединяват към видео игрите, за да упражняват.

истински

Все още обаче има и такива, които се съмняват в ефективността му за упражнения и много от нас се чудят дали наистина е същото Изгаряйте калории с Wii какво прави спорт или физическа дейност в друга по-традиционна среда от хола на нашата къща.

Ново проучване сравнява резултатите от упражненията с Wii със съответните им спортове в реалния живот.

Участниците бяха записани сърдечен ритъм и обем консумиран кислород всяка минута. Освен това изследователите интервюираха субектите, за да определят нивото на усилие, възприемано от тях в края на всеки спорт.