Кое е най-доброто време за прием на омега 3

Не приемайте омега 3 на гладно

омега

От Таня Араухо

Не приемайте омега 3 на гладно (FREEPIK)

Рибеното масло е хранителен източник на омега-3 мастни киселини, вещества, от които тялото се нуждае за много функции, от мускулната активност до растежа на клетките.

Добавките с рибено масло се предлагат под формата на течности, капсули и хапчета.

Специалист по хранене съветва „Кето диета“ за отслабване

Работата с две поколения може да обърне епидемията от затлъстяване: CIAD

Хората консумират рибено масло, за да намалят риска от инфаркт и инсулт, да лекуват високи триглицериди и високо кръвно налягане и да подобряват симптомите на ревматоиден артрит.

Съгласете се, че Интелигентни лаборатории не приемат омега 3 на гладно

Има две причини за това:

Първият е, че добавките с омега 3 се понасят по-лесно с храна, отколкото на празен стомах.