Книги, които вдъхновяват мита за калориите
Книги, които вдъхновяват: митът за калориите
Намерих тази книга, митът за калориите (от Джонатан Бейлър) за много интересна. Това е сборник от клинични изследвания, съкратен в продавача на залози .... Бих казал, че е здравно проучване, с това, което искам да ви е ясно, че това не е книга за диетите.
Казвам ви, че според мен само за научни справки за което намеква и упоритата работа зад него заслужава да има място в нашата библиотека ... спрете да броите калории, защото те наистина не работят, както си мислим. Всички имаме своите «референтно тегло » и стагнация при отслабването те имат своето обяснение и най-интересното, имат своя начин да се отърват, да ги отключат. Искате ли да знаете как? Е, прочетете книгата, която ще ви хареса! Вече спрях да броим калории ...