Книги; Аз съм като
Яжте света!
Мирея Галтес и Джудит Бастида
Редакционна Вергара
P .:
Цена:
Мирея и Джудит са основателите на Lemon’s Secrets, здрава общност, в която споделят здравословни рецепти, хранителни статии и виртуални курсове. В първата си книга „Яжте света!“ Младите предприемачи събраха практически съвети и повече от шестдесет рецепти за всички млади хора, които искат да се научат да се хранят добре и да се представят в най-добрия си вид. Ако току-що сте започнали в света на здравословното хранене и не знаете как да организирате добър седмичен план за хранене по балансиран начин или не знаете как да трансформирате капаците, които приемате, за да работят, така че да са по-здрави, това ръководство ще бъде много полезно! Mireia, с диетоложки познания, и Judit, със страхотни кулинарни умения, ще ви научат как да комбинирате храни, за да създадете балансирани менюта и ястия, пълни с вкус.