Книга с рецепти за отслабване, без да хвърляте кърпата Новини за здравето в
Блогърът Мария Корбачо представя този четвъртък в Сарагоса „Кликни и готви здравословно“, книга с рецепти, която се ангажира със здравословна и вкусна диета.
За четири години блогърът от Сарагоса Мария Корбачо се превърна в пример за подобрение за много хора след публикуването на коя е първата й книга и къде Той разказа от първо лице своя опит, след като е загубил 50 килограма след три години. И сега, десет месеца по-късно, тази млада жена, която учи за специалист по хранителен техник, представя този четвъртък, 3 декември, втория том „Кликни и готви здравословно“ в Обхват на културата на El Corte Inglés от Paseo Independencia de Zaragoza в 19.30ч.
За момента той вече го направи в Мадрид и Барселона, където беше много добре приет и сега дойде ред на града, където е разработен този проект и където толкова много подкрепа винаги е получавал този блогър автор на страницата „1 отражение в огледалото“. Тя е много доволна от резултата и подчертава, че това е „книга, насочена към всички, които се стремят да живеят здравословно“ и че не е необходимо те да се стремят да отслабнат. "Достатъчно е да искате да се грижите за себе си и да постигнете теглото, което ни кара да се чувстваме комфортно в кожата си", забележки.
Повече от 80 лесни и много вкусни рецепти
Според блогъра тази книга е „естественото продължение на първата“, „Щракни и живей здраво!“, Както от галисийското издателство Hercules de Ediciones, така и в предишната, тя е използвала личния си опит и е пристъпил към бизнеса, за да издаде обширна книга с рецепти със здравословни, балансирани и най-вече вкусни ястия. И е, че за автора е от съществено значение „насладете се на ястията, приготвени по време на диетата, така че хвърлянето на кърпата никога не е опция".
Следователно в повече от 80 рецепти които се събират в този том, преобладават „забавни и вкусни презентации“: като ламинеро вулкана от какао и чиа или кифлите от моркови, един от любимите препарати на Корбачо заедно с неговата версия на галисийската емпанада. И всички те са лесни за приготвяне ", така че всеки, независимо дали е майстор или не на печката, да може наслаждавайте се на здравословна домашна храна, без да прекарвате часове в кухнята".