Книга с рецепти за неспазване на диета - Капсули за кафе и зърно, Multibrand

рецепти

Сара и Ани са две сестри от Валенсия, които се наричат ​​Fit Happy Sisters и които са превърнали любовта си към здравословната храна във феномен в социалните мрежи, а сега и в публикуването. Под заглавието „Не диети повече“ (Martínez Roca) те току-що издадоха книга със „здравословни, но вкусни“ рецепти, които ви канят да „се насладите на пътя“ и да избягате от „безпокойството“, причинено от традиционните диети.

Веган брауни, топки от хек, цели киш на базата на фахита, овесени палачинки или бананови кифли са някои от ястията - всички те апетитни, но лесни за приготвяне, тъй като не са готвачи, поясняват те, - които предлагат в този обем, който произтича от личния опит на авторите.

Ани, завършила право и майка на две деца, беше поставена за първи път на диета на 7-годишна възраст и дълго време диета след диета в непрекъсната борба с кантара. Но след като роди второто си дете, тя реши да опита нещо ново: да се храни здравословно. Сестра й Сара, завършила туризъм, също откри „здравословния живот“ и реши да създаде Fit Happy Sisters, за да сподели начина си на живот със стотици хиляди последователи през интернет.