Знаете най-търсените диети в Испания в Google 2014
MADRID, 17 декември (Алваро Веласко) -
Тази година Google изготви списък с десетте най-търсени термина, свързани с диетите в Испания през 2014 г. Сред тях девет вида диети и запитване за консумацията на млечни продукти.
Алкална диета: Той се основава на факта, че някои храни влияят на киселинността на телесните течности и могат да се използват за отслабване чрез регулиране на телесното рН. Той е фокусиран върху избягването на консумацията на червено месо, бяло месо, сирене и зърнени храни, така че урината да е по-алкална (с по-високо рН). Поради трудностите при предвиждането на ефектите от тази диета, в медицината се предпочита да се използва по-скоро като метод за промяна на рН на урината, отколкото като диета за намаляване на теглото. Това е диета, базирана на хомеопатични теории и с малко научна основа.
Perricone диета: Създаден от д-р Николас В. Периконе, професор по медицина в Университета в Мичиган и известен клиничен дерматолог. Съществува в две версии: 28-дневен и 3-дневен светкавичен ефект. Лекарят предлага промяна в начина на живот и хранене, насочени към по-здравословен живот с общи насоки, в които да се подобрят определени храни и да се намалят други, за да се забави възпалението и окисляването на клетките, отговорни не само от появата на бръчки, но и от други видове условия. Много модерно като диета, която много холивудски актриси са правили.
Диета 5.2: Състои се от разделяне на седмицата на 3 части: 5 дни с доста нормална диета и 2 непоследователни гладни дни. Това не е истински бързо, но не надвишава 500 калории. Тя се основава на факта, че ако ядете малко в продължение на два дни, метаболизмът ви ще се забави на втория ден. Много лекари са били против такава дисфункционална диета.