Към нугата!
Поглезете се в това много благоприятно време и пригответе своя собствена нуга. Калории, които ще изгорите, след като пуснете любимия си Сан Силвестър.
Нугата е широко приета по Коледа не само заради вкуса си, но и защото осигурява основни калории за тялото ни, за да поддържа температурата си. Забравете лошото време и подсладете небцето си!
Поради ниските температури, които характеризират зимата и големият брой тържества, които се провеждат на открито, много ястия от този сезон имат по-високо калорично съдържание от тези през други периоди от годината, така че тялото ни да има хранителни вещества необходими за генериране на топлина и компенсиране на студа.
Това е случаят с нуга, въпреки че много хора преувеличават колко или колко често го ядат, Освен това злоупотребява с вечерите, които обикновено се празнуват по Коледа или Нова година; истината е, че това типично зимно сладко не трябва да представлява проблем за телесното тегло, ако порциите са умерени.
Тайната на нугата изглежда се крие в простотата на нейната рецепта, приготвена смес от мед, захар, яйчен белтък и бадеми.
Струва си да се спомене, че от няколко години на пазара се появява „лека“ или лека нуга, която някои хора приемат като лиценз, за да ядат колкото искат, без да дебелеят, без да знаете, че дори в тези храни количеството на продукта трябва да бъде ограничено.