Клуб за отслабване, Елза Делгадо Монтеро, 15 кг по-малко, за да спечелите здраве

Елза Делгадо премина от размер 46 на 40 по гащи, благодарение на това, че предприе стъпката за по-активен живот

30 август 2019 г. (16:27 ч. CET)

Елза Делгадо Монтеро, на 30 години, Мадриленян, гериатричен асистент, диабетик, е загубила почти 15 килограма, като е организирала диетата си и е контролирала възходите и спадовете на глюкозата, които са я накарали да яде шоколад.

От 81,5 до 66,5 килограма тегло, 159 см височина, той е преминал от размер 46 до 40 гащи

Можете да я намерите във FB: @Elsa Delgado и IG: @ elsadm89

„Аз съм диабетик и теглото много ме засягаше не само заради болките в ставите, но и защото исках да бъда майка и лекарят ми препоръча да отслабна преди да забременея. Напусках, без да се усетя и спрях да спортувам, когато сложих инсулиновата помпа, лекарите ми казаха да спра, докато се стабилизира и малко по малко напълнявах. "