Клуб за отслабване 2015 Ana Belén Enríquez

Йоланда Васкес Мазариего

клуб

Belén премина от 60 кг на 49 кг за една година. Той е стабилен от 4 години, с процент на мазнини 12%.

„Няма невъзможно тяло, но неспособен ум“

Това 27-годишно момиче от Малага беше закръглено момиче, което не беше дебело и когато започна да ходи на фитнес, свали 11 килограма.

За 4 години тя е преминала от размер 40 на 34.

След като завършва филология, тя се обучава за личен треньор и по диетология и хранене. Можете да намерите Ана във Facebook: ab body fitness.

Животът ви преди

Той беше заседнал човек, излизаше много, много нежелана храна, пиеше, пушеше и т.н.

Началото

Присъединих се към фитнеса, два пъти седмично, но ми хареса и започнах да отслабвам. Отидох да отида един час от понеделник до петък, хранех се здравословно, без диета и свалих 11 килограма.