Кльощав съм, но имам корем, горкият Мой

Излишните мазнини около пъпа или това, което образува „корема“ е нещо много често, което засяга както мъжете, така и жените

Защо, ако като цяло имам тънко тяло, пак имам корем? Излишните мазнини около пъпа или това, което образува „корема“ е нещо много често, което засяга както мъжете, така и жените. И ако природата не беше достатъчно жестока, това състояние се увеличава, след като навършите 25 години.

горкият

Какво ви кара да имате корем?

Това е проблем, при който генетиката играе добра роля. Гените ви са тези, които определят как ще бъде тялото ви и къде ще натрупате повече мазнини. Ето защо е важно да знаете какъв тип тяло имате и така да можете да действате по съответния начин.

Как да се отървете от мазнините, които ви правят корем?

Също така включете в диетата си пъпеш, диня, авокадо, бадемово мляко, аспержи, целина, спанак и орехи, които помагат за намаляване на възпалението.