Ключът на Долф Лундгрен към физическия успех

ключът

Един от най-мускулестите филмови монтажи в холивудската история на бокса се провежда в средата на Роки IV, който показва битката, организирана от Роки на Слай Сталоун и Долф Лундгрен на Иван Драго.

Съобщение: прочетете го по-долу

И Лундгрен иска да постигне рекорда: от Сталоун, който прави флагове за кайт и кара до Лундгрен с количка, пълна с хора, работещи с раменни преси, не цялото събрание се състоя. Това се случи и Лундгрен казва, че Сталоун специално е поискал бягащата пътека на Драго да бъде разположена почти вертикално.

"Това беше реално", казва Лундгрен пред Men's Health. "Това не беше шоу, изкачвайки се нагоре и нагоре по бягащата пътека ... Хитър се опита да ме убие с този изстрел".

Не че Лундгрен работеше в стил Драго. Неговото скалисто алтер его живееше в модерна фитнес зала (за 1

Сега на 61, Лундгрен е все още лесен. Но четири десетилетия изпомпване на желязо (и блестящ коефициент на интелигентност) са го научили да тренира интелигентно. Вече не вдигате най-големите и тежки тежести, които можете. „Много хора повдигат с егото си“, казва той.

Искате ли да бъдете отвлечени в продължение на шест десетилетия? Погребете егото и опитайте тези съвети от Лундгрен.