Ключът е в щитовидната жлеза (Vital Collection) - Ейми Майърс - Първа глава - megustaread -
Ейми Майърс
Може да четете тази книга, защото смятате, че имате проблем с щитовидната жлеза или защото знаете, че го имате. Така или иначе, вероятно имате усещането, че Вашият лекар пренебрегва нещо, защото настоява, че сте добре, докато знаете, че „добре“ сте най-малкото, което сте.
Може би сте наддали, въпреки че се придържате към диетата си. Може би се храните и тренирате по същия начин, както винаги - добро, лошо или не му обръщате особено внимание - но преди сте имали стабилно тегло, а сега килограмите се трупат.
Може би проблемът ви е обратният: теглото ви пада бързо, въпреки че ядете повече от обикновено и оставате гладни дори след като сте приключили значително хранене. Може да имате работа със сърдечно сърце или внезапно удари. Възможно е да сте в хронично състояние на тревога, с леко безпокойство, което ви държи постоянно на ръба.
Вероятно имате твърде много заболявания и сте едва на 20-годишна възраст, или може би сте на 60, но знаете, че мозъкът ви трябва да работи по-добре. Може би се чувствате уморени през цялото време, безразборни или депресирани. Вашите хормони може да скачат навсякъде; че не можете да забременеете, дори ако се опитвате от известно време или че либидото ви е изчезнало. Може би имате друг досаден симптом: лошо храносмилане, запек, диария. Може би вашата тревожност започва да се превръща в опустошителни пристъпи на паника, които се случват без видима причина. Вашият проблем може да са болки в ставите, треперене на ръцете, слаби мускули, отпусната кожа. Може би винаги ви е студено или, което може да бъде по-обезпокоително, косата ви пада.
Всеки от тези симптоми може да показва проблем с щитовидната жлеза, или слабо функционираща или прекалено функционираща щитовидна жлеза (въпреки че симптомите са различни, те могат да се припокриват) и ако Вашият лекар Ви увери, че нямате проблем с щитовидната жлеза, тестовете Ви са нормални и вече ви дава правилната доза хормонална добавка, че проблемите ви са причинени от женски хормони (ако сте жена) или нисък тестостерон (ако сте мъж), депресия, стрес, тревожност или не сте достатъчно дисциплинирани с вашия диета, нека ви кажа, че макар част от това да е истина, така или иначе може да имате проблем с щитовидната жлеза.
Така е. За съжаление е възможно тестовете, които приемате, да не са адекватни, че Вашият лекар погрешно интерпретира резултатите, не Ви лекува, приемате погрешно лекарство или страдате от комбинация от тези фактори. Междувременно се чувствате зле, изтощени, остарели преди времето си и тъй като Вашият лекар не иска да Ви повярва, вероятно сте луди. Затова поемете дълбоко въздух и се подгответе да се почувствате по-добре, защото с тази книга ще разберете, че сте били прави от самото начало. Нещо не е наред с теб. Ако имате дисфункция на щитовидната жлеза, тя може да бъде лекувана и веднага щом го направите, ще се почувствате освежени.
Направете своя собствена връзка с щитовидната жлеза
Удивително е колко много симптоми - малки, средни и големи - са свързани с щитовидната жлеза. Всъщност почти всеки аспект на вашето тяло зависи от това как работи щитовидната ви жлеза и ако щитовидната ви жлеза не работи както трябва, нито вие. Изцелението и грижата за щитовидната жлеза е един от най-важните начини за свързване с тялото и един от най-добрите начини за постигане на оптимално здраве.
В тази книга ще научите всичко за щитовидната жлеза: как работи, защо може да ви накара да се чувствате толкова нещастни и какво можете да направите, за да получите по-точна диагноза. Ще научите какви тестове да извършите и какви възможности за лечение можете да проучите. Също така ще откриете как да трансформирате здравето си чрез правилната диета и начин на живот: излекувайте червата си, набавете необходимите хранителни вещества за щитовидната жлеза, избягвайте възпалителните храни, облекчете тялото си от токсичното натоварване, лекувайте инфекции и практикувайте редуциращ ефективен стрес. За тази цел ще научите колко упражнения са полезни за щитовидната жлеза; тъй като упражняването на твърде много или прекалено усилено може действително да наруши функцията на щитовидната жлеза.
Най-хубавото е, че ще откриете как да се отървете от тези симптоми, как да разсеете мъглата, как да успокоите тревожността и депресията, как да излекувате тези болезнени стави и неистовите хормони, как да върнете сексуалния си живот, как да ги загубите излишни килограми и никога да не ги върнете, и да, как да накарате косата ви отново да стане гъста и здрава, по-добре, отколкото сте я виждали досега, и да имате светеща кожа и много енергия за изразходване.
Това искам за вас, напълно сияйно здраве и нищо по-малко. Това можете да очаквате, когато щитовидната жлеза работи оптимално и спазвате диетата и начина на живот, които насърчават отлично здраве. Знам, че можете да го направите, защото хиляди пациенти са го направили. Ако те можеха да постигнат целта си, вие също.
Поемете контрола върху здравето си
Има два основни аспекта на здравето на щитовидната жлеза и най-важният зависи от вас. Ако следвате плана за свързване на щитовидната жлеза по метода Myers, протокола за цялостно здраве на щитовидната жлеза, подробно описан в тази книга, ще видите драстично подобрение във вашето здраве, жизненост и благосъстояние. След 10 години използване на този протокол, както в клиничната си практика, така и в себе си, мога да ви обещая, че нищо - и наистина, нищо - не ви кара да се чувствате толкова добре, колкото да дадете на тялото си това, от което се нуждае.