Ключовете за здравословна диета

DKV Seguros твърди важността на спазването на здравословни навици за поддържане на здравословен начин на живот и предотвратяване на заболявания.

диета

Съвпадащи с Световен ден на храната, който се празнува на 16 октомври, DKV Seguros твърди значението на спазването на здравословни навици за поддържане на здравословен начин на живот и профилактика на заболяванията. И е, че хранителните навици имат определящо влияние върху здравето и благосъстоянието на хората. Всъщност заболяванията с по-голямо разпространение сред испанското население са свързани с начина на живот.

В този смисъл в момента, неравенствата или различията, произтичащи от социално-икономически фактори, могат да бъдат един от основните фактори, определящи здравето на населението. Според проучвания, проведени върху достъпността до адекватна храна в Испания и САЩ, цените на храните, удобството (поради работното време) и вкусът продължават да бъдат решаващи фактори при избора на храни и, ултрапреработени захарни продукти, които се отдалечават от Традиционният режим на консумация и излагането на здравето на риск, те са изключително евтини, удобни и много вкусни.

Отвъд различните хранителни течения и дебатите относно хранителните вещества и броя на калориите, DKV счита, че е важно да се осигурят практични и лесни за разбиране решения за спазване на здравословна диета.

Неравенствата или различията, произтичащи от социално-икономически фактори, могат да бъдат един от основните фактори, определящи здравето на населението

Следователно в манифест „За отговорна консумация на захар“, ръка за ръка с диетолог Карлос Риос, създател на движението Realfooding, и Д-р Jesús Vioque, професор по превантивна медицина и обществено здраве, компанията дава някои прости насоки, базирани главно на традиционната средиземноморска култура и обичаите от предишните поколения.