Ключове за грижата за кожата ви през есента
С настъпването на есента и нейните ефекти кожата става по-чувствителна, като зачервяването е едно от най-честите й ефекти.
Синдромът след ваканция засяга ума и настроението, но и кожата. С настъпването на есента и нейните ефекти (вятър, влажност, студ, сухота, причинени от нагряване и др.), Кожата става по-чувствителна, като зачервяването е един от най-честите й ефекти, въпреки че може да се получи и пилинг на дермата.
По този начин, Д-р Феркаси, медицински директор на клиниката, която носи неговото име, ни предлага 11 насоки, така че кожата ни да не страда тази есен и изглеждате красиви, както обикновено.
1. Здравословна и балансирана диета. Хранителните навици влияят върху тялото, както отвън, така и отвътре; Ето защо е толкова важно да се поддържа рутина, която включва храни като риба, месо, плодове, зеленчуци и т.н., за да се показва винаги красива кожа.
2. Пийте много вода. Въпреки че тази точка изглежда като клише, питейната вода е най-добрият начин да се хидратирате. Този жест помага за изхвърляне на натрупаните токсини в тялото, като същевременно поддържа клетките хидратирани, предотвратявайки изсушаването на кожата.
3. Почистването като основна основа за подготовка на кожата. Добрият пилинг ще помогне да се елиминират всички излишни токсини и мъртва кожа, натрупани през лятото поради въздействието на слънцето, селитрата, замърсяването и др., Оставяйки го готов за този нов сезон.