Клинична хипноза срещу самохипноза, кое е най-доброто лечение за вас
Постоянното търсене на самооткриване ни кара да разглеждаме теории и практики, които в миналото може да са ни звучали фантастично, но че благодарение на новата ера и настоящата динамика си позволяваме да се помирим с любопитното дете, което носим вътре който вика за нас инструменти за подобряване на ума ни.
Овладяването на инструментите за контрол на ума е задача, която всички ние трябва да сме готови да победим, за да съжителстваме в този забързан свят, който всеки ден изисква все повече и повече от способността ни да решаваме и да не бъдем обзети от стреса и безпокойството, генерирани от деня до ден днешен.
Хипнозата надхвърля това, което си спомняме да виждаме по телевизионните предавания през 90-те, това е научен феномен, с изследвания и статистически резултати, дори със специалисти, които се наричат хипнотизатори по професия.
Всеки, който има психологически разстройства, като фобии, тревожност, депресия, поведенчески проблеми или пристрастявания като пушене, може да отиде на хипноза, за да постигне излекуването на тези проблеми.
Какво е клинична хипноза?
Той се отнася до процедурата за индукция към техниката на внушение, проведена от терапевт, при която на пациента се дават поредица от инструкции, докато е в състояние на транс и че той ще запомни, когато е изправен пред ситуацията, която отключва проблема, който той представя и определени в терапевтичната сесия, което ще ви помогне да контролирате или промените поведението си.
Той се третира като научна процедура и дори има валидиране на параметри и процедури, които могат да бъдат намерени в Азмеждународен наръчник по клинична хипноза.
Клиничната хипноза представлява чудесен инструмент за терапии и ефективен метод за своите пациенти, но има голяма стигма за медийното лечение, на което е била подложена.
Какво е самохипноза?
Самохипнозата отговаря на теорията, че поведението се фиксира чрез повторение, докато не се включи в нашия ум и следователно в нашия собствен живот след усвояване от подсъзнанието.
В допълнение към факта, че подсъзнанието е способно да освобождава и да води способности, които нашето съзнание игнорира поради придобитото обуславяне на това, което можем или не можем да направим.
Ето защо самохипнозата се оказва самоиндуцирана релаксационна система, която позволява на човека да се свърже с подсъзнанието, за да въведе желани промени в собствения си ум. По този начин е по-лесно да направите промени в своите навици или нежелано поведение.