Клавиши за масаж на перинеума, за да го изпълнявате правилно
Кожата на перинеума е подложена на силен натиск и напрежение по време на бременност в резултат на теглото, което се влошава по време на раждането. Поради това, колкото по-гъвкав е мускулът в тази област, толкова по-малко вероятно е той да се разкъса.
Продължете да четете и ние ще ви обясним всичко, което трябва да знаете, за да избегнете евентуални разкъсвания, като поддържаме еластичната и гъвкава перинеалната тъкан.
Какво ще намерите в това ръководство?
Какво представлява перинеума или перинеалната област?
Нека започнем с представянето на тази част от тялото, която обикновено е голяма непозната до момента на бременността.
Перинеумът, известен още като перинеум или перинеална област, е сложна структура, съставена от мускули и връзки, която поддържа всички интрапелвични структури, като вагината, матката, пикочния мехур и ректума, поради което се нарича още "тазовото дъно".
Неговата роля е анусът и уретрата да са затворени, когато трябва, така че да няма изтичане на газове, уринарна или фекална инконтиненция, както и да дава анатомична подкрепа на интрапелвалните органи.
Освен това проучванията показват, че се намесва в сексуалния живот на жените, което го прави по-пълноценно и удовлетворяващо. Забелязано е, че наличието на по-голяма информираност за вашата мускулна структура може да подобри кръвообращението в зоната и да предизвика по-интензивни оргазми поради повишената васкуларност, което влияе върху смазването и чувствителността.
Епизиотомия и сълза е същото?
Епизиотомията се състои от a Хирургично изрязване, което понякога се извършва от родилката в момента на експулсирането, когато бебето се появи. Причината е улеснете възможно най-лесно бебето бързо в случаите, когато може да е опасно да чакате.
В миналото се практикуваше често, но в момента се обмисля много, преди да се направи, тъй като епизиотомията е показана в много малко случаи и, както показват проучванията, може да има краткосрочни вредни последици за жените, като синини, отоци, инфекции и болка, които могат да станат хронични и да се влошат при полов акт.
Епизиотомията е показана само в определени рискови ситуации, които могат да се появят по време на раждането. Тези рискови ситуации, в по-голямата си част, не могат да бъдат предотвратени по време на бременност и нямат нищо общо с перинеалния масаж.
СЗО посочва, че епизиотомията може да е необходима при до 20% от ражданията, но данните показват, че в Испания се извършват много повече от необходимото, което е показател за качество на грижите, които могат да бъдат подобрени.
Перинеалната сълза е a разфасовка, която се среща естествено, обикновено следвайки мускулната линия, налична между отворите на влагалището и ануса, поради прекомерното разтягане на тъканите при преминаване на обема на бебето.
Истината е, че последиците от естественото разкъсване са по-малко и последващото му възстановяване по-бързо. Например медицински доказателства са установили, че инконтиненцията на урината е по-често в резултат на епизиотомия.
Какво е масаж на перинеума?
Перинеалният масаж е a проста и много ефективна техника за осигуряване на еластичност на кожата и тъканите на перинеума и вагината.