КИТАЙСКИ ЮФЕЛИ С ПИЛЕ - Рецепти на Лора

Направете вкусни оризови юфка в ориенталски стил с пиле и зеленчуци! Супер здравословна, различна храна, която се прави много лесно и която моето 3-годишно дете обича, ако имате проблеми да накарате децата си да ядат тази рецепта е специална за вас.

рецепти

Оризови юфка с пиле и зеленчуци

Порции: 3 Приготвяне: 20 минути

Това ястие е вкусно, освен че е много гъвкаво и евтино, можете да го приготвите с любимите си зеленчуци и с протеина, който искате; месо,

риба, дори скариди! Създайте свои собствени комбинации и ще видите каква наслада, дори можете да направите смес от морски дарове със сурими, по всякакъв начин е вкусна.

Моят 3-годишен обича да правя това и обичам да го правя, защото съдържа зеленчуци и протеини, така че знам, че му давам нещо питателно и пълноценно.

Не забравяйте, че ако имате проблеми с диабета, трябва да използвате само 1/2 чаша юфка, защото това може да повиши нивата на хипогликемия.