Kit kat fitness - 1000 годни ястия
Време за подготовка: 30 '
Степен на трудност: Средства, средни
Никога не сте си представяли такъв „фитнес“ комплект kat
Състав:
- Смлени бадеми
- Белтъци
- Бяла фитнес ноцила (вижте рецептата)
- Кокосово масло
- Обезмаслено какао на прах
- Течен подсладител
- Суроватъчни протеинови бисквитки и вкус на сметана
подготовка:
БАЗА "БИСКВИТКИ": 1. - Смесете смлените бадеми и подсладете на вкус с яйчен белтък, много малко по малко, докато остане доста "суха" паста, можете да добавите супена лъжица бисквитки от суроватъчен протеин и вкус на сметана (по желание) дава има много вкус! 2.-Правим чиния върху хартия за печене и с нож я разделяме на правоъгълници (с големината на основата на бар, марс, комплект кат ...). Печем на 190 за 10 'горе-долу (внимавайте да не стане кафяво, защото е много горчиво, щом се втвърди, дори и да не е зачервило, е достатъчно)