Ваксина и правилно хранене, от съществено значение за предотвратяване на грип El Informador Noticias de
Специалистите препоръчват да се ядат храни, богати на витамин С и постоянно да се мият ръцете
Публикувано на 20.01.2018 - 11:56 ХС
В допълнение към прилагането на ваксината, правилното хранене е допълнителен механизъм, който помага укрепване на имунната система на населението за предотвратяване на сезонен грип, заболяване, което се увеличава през този зимен сезон, установи Министерството на здравеопазването и социалните грижи.
В изявление той посочи, че ако населението предприеме превантивни мерки, как да миете ръцете си често с вода и сапун, да не сте близо до хора, засегнати от болестта и да имате силна имунна система, вирусът няма да намери правилното място за разпространение в тялото.
Той уточни, че е от съществено значение да се ядат храни с високо съдържание на витамини "С" като морков, портокал, папая, гуава, мандарина, лайм, лимон и ананас, тъй като те са богати на антиоксиданти и съдържат свойства, които увеличават червените кръвни клетки, като по този начин укрепват имунната система.