Кистус и отслабване - помага ли тази популярна билка за намаляване на теглото
От известно време цистусът представлява голям интерес като билка с многоизмерен, подобряващ здравето ефект. Твърди се, че има значително въздействие върху имунитета, неговата роля за предотвратяване на рак, борба с микроорганизмите и в крайна сметка като помощно средство за отслабване. Наистина ли кистусът е добро лекарство за почти всички дискомфорти?
Списък на статиите
Цистусът - здравословни свойства
Цистусът е вечнозелен храст, който се среща естествено в Западна Азия и Средиземно море, с нежни, бели или розови цветя. Отглежда се в градините като декоративно растение и с лечебна цел. Билколечението използва цистусови листа, които всъщност имат много здравни свойства. Те са предимно богати на полифеноли, които действат като антиоксиданти срещу вредните свободни радикали и поддържат редица полезни здравословни процеси.
Неутрализацията на свободните радикали причинява не само блокиране на развитието на различни заболявания, но също така и подкрепа за имунната система, инхибиране на хистаминовата секреция и следователно, минимизиране на алергичните реакции, подпомагане функционирането на сърдечно-съдовата система или премахване на възпалителните състояния в организма. Цистусът служи и за нашата красота - подобрява метаболизма и състоянието на кожата, прочиства и подмладява тялото.
Цистусът - действа на много нива
Вероятно няма растение с по-универсален ефект. Съдържа повече антиоксиданти от зеления чай или червеното вино и в същото време няма съставки, които да причиняват странични ефекти. Основната област на неговите ефекти е укрепване на естествения имунитет на организма, почистване от токсини и инхибиране на всички възпалителни процеси. Той работи не само в случай на студ, но също така и поради неговата силни антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства, полезен е в борбата с други заболявания. Няма научни доказателства, но поради наличието на многобройни антиоксиданти е много вероятно той да предотвратява и рак.
Чрез блокиране на окисляването на лошия холестерол, предотвратява образуването на атеросклероза и освен това допринася за елиминирането на съсиреци и препятствия в кръвоносните съдове. От друга страна, като почиства тялото от вредни вещества, той също има a въздействие върху състоянието на кожата. Оттук и общото използване на киста при лечението на акне или други кожни заболявания, както и използването му за подмладяване на кожата.
Редовното пиене на екстракт от цистус има и други предимства. Помага за борба с неприятната миризма на пот и дори, благодарение на летливите вещества, съдържащи се в листата, се казва, че е ефективен при отблъскване на кърлежи и комари.
Кистус и изтъняване
Както знаем, два фактора играят много важна роля в процеса на отслабване: ефективна детоксикация на организма и по-бърз метаболизъм. Cistus обслужва перфектно и двата елемента. Пречистеният организъм усвоява храната по-ефективно и намалява риска от отлагане на мазнини, като същевременно ускорява метаболитните процеси. Освен това полифенолите, съдържащи се в листата намаляват нивата на холестерола и инхибират действието на ензимите, които допринасят за образуването на диабет.
Вижте също: Почистваща диета
Освен това, проучванията показват, че киста има благоприятен ефект върху функционирането на стомашно-чревния тракт, подпомага секрецията на стомашни киселини и отпуска червата. Когато спазвате нискокалорична диета, тялото може да стане слабо и по-податливо на инфекция, така че цялостният ефект на укрепване и подмладяване от това растение не е без значение.