Кифли с фъстъчено масло - Кетогенна диета на Кейти Лион и съвети за здравословен живот
Тази рецепта ще доведе до 10 порции. Така че яжте по 3 кифлички на ден.
Кнедли с фъстъчено масло
Обслужва 10 човека
Калории 50 kcal
Съставки
- 3 яйца
- 1/8 чаени лъжички крем зъбен камък
- 85 грама крема сирене
- 3 чаени лъжички фъстъчено масло
- 3 филийки бекон
Поетапна разработка
Загрейте фурната на умерен огън
В купа разбийте белтъците със сметана от зъбен камък, докато се образува меренг
В друга купа разбийте жълтъците с крема сиренето и след това смесете всичко с меренгата.
Намаслете съд за фурната и с лъжица сглобете 10 кифлички, разделени на около 5 см
Гответе 30 минути
Междувременно в тиган сварете 3 филийки бекон
Сервирайте 1 кок с 3 чаени лъжички фъстъчено масло и бекона
Колко полезно намери това съдържание?
Кликнете върху звезда, за да оцените!
Изпратете резултата
Средна оценка 3,5/5. Брой гласове: 2