Khloe Kardashian Съвети за отслабване
Fucsia.co
Въпреки че тя е дала много да говори за екстремното си отслабване, някои експерти току-що демистифицират съветите на тази знаменитост един по един.
Целият свят е видял преминаване пред очите им невероятните трансформации на клана Кардашиян. Партньорските им промени, личният им живот, битките им, да не говорим за промените в телата им.
Клои, третата в сагата, претърпя най-драстичните промени по отношение на тялото си и видяхме как е отслабнал драстично. На няколко пъти той е ходил наляво и надясно, за да даде своя съвет за отслабване, че днес се консултирахме с експерт, който ни даде своето мнение и ... изненада! Изглежда, че не всичко е розово (или напълно вярно) във вселената на знаменитостите. Тук отива лице в лице.
Khloé казва: Упражнение в рокля за сауна
По същество това е поставяне на торба за боклук или пластмасова опаковъчна хартия върху торса ви. Тя казва, че по този начин се потите повече и изгаряте калории по-бързо.
Експертно мнение:
Тази техника може да насърчи загуба на тегло чрез повишаване на телесната температура чрез изпотяване на теглото на водата - но ефектите са временни. Съществува риск от дехидратация, която може да доведе до смърт. Ако компенсирате загубената вода с тази, която пиете, това се отразява на качеството на упражнението и резултатът в крайна сметка е отрицателен.
Khloe казва: Избягвайте мухъл, съдържащ храна
Според диетолога Клое Кардашиян това е перфектна стратегия за отслабване и възстановяване на мускулната маса.
Експертно мнение:
Кой, по дяволите, обича да яде плесен? Това е съвет, който няма много смисъл, защото освен синьото сирене, което съдържа мухъл и има повече калории от сиренето като Gruyère, не виждам защо хората биха яли плесенясала храна. Освен това няма сериозни доказателства, че храните, съдържащи плесени, предотвратяват загубата на тегло.
Khloe казва: Остави мандрата
Тя казва, че е свалила 5 килограма за един месец, замествайки всички млечни продукти.