КЕТОГЕННИТЕ ДИЕТИ МОГАТ ДА ЗАДЪЛЖАВАТ СТАРАНЕТО Новини за стареене

новини

Тази диета обръща последиците от стареенето?

Ако някога сте мислили да спазвате диета за отслабване, със сигурност вече сте чували за кетогенни диети . Това, което може би не знаете, е, че едно проучване твърди, че помага за забавяне на стареенето. Но не се притеснявайте, в тази статия ще обясним подробно тази хипотеза. Нека започнем!

Какво е кетогенна диета?

Първо най-важното, Какво е кетогенна диета ? От какво се състои? Как работи? Нека започнем с обяснението на произхода на името му, което се основава на производството на кетони (енергийни молекули). Те са алтернативно гориво, когато има недостиг на глюкоза в кръвта.

За какво тялото търси или се нуждае от глюкоза? Да дава енергия на тялото; но когато тази грешка приема кетонните тела като гориво, за да тръгне. Имайте предвид, че кетоните се произвеждат в черния дроб от мазнини; тук се крие неговата значимост при отслабване.

Тази диета обръща последиците от стареенето

Сега тук няма да говорим за това как да отслабнем. Ще говорим за това как тази диета помага да се обърнат ефектите от стареенето. The Gladstone Instritute казва, че спазването на този нискокалоричен режим с ниско съдържание на въглехидрати може да забави признаците на стареене. Такива данни бяха публикувани в списанието Наука .