Кетогенни коледни предястия - кетоеволюция
Идеи за кетогенни коледни предястия, пригответе тези рецепти, за да не пропуснете диетата тези празници.
Наближават празниците, най-страшното време от годината за онези от нас, които следват кетогенен стил на хранене. И е много трудно да имаме сила на волята, когато нугите започват да преминават пред носа ни. Ето защо измислих няколко идеи за кето коледни предястия. Ястия, които можем да приготвим, вкусни и апетитни, които ще ни попречат да изпаднем в изкушение. Ще стане малко стартова серия с идеи за предястия, първи ястия, основни ястия и десерти, така че продължавайте да идвате през тези дни!
Днес ви предлагам идеи за кетогенни коледни предястия, които можете да приготвите, независимо дали организирате вечеря сами или искате да вземете семейството си у дома. Вярно, че с добра шунка, добро сирене и някои скариди винаги ще изглеждате добре и те няма да ви измъкнат от кетозата, но ако искате да се различавате, запишете тези идеи и си вземете Коледа без вина.
Увита с бекон аспержи
Вкусно и опростено предястие невъзможно! Трябват ви само един или два аспержи, в зависимост от това колко сте и няколко пакета бекон.
Измийте добре аспержите, изрежете финалната част, което обикновено е трудно и навийте филийка бекон във всяка, оставяйки жълтъка отвън. Поставете ги върху лист с бисквитки и печете, докато беконът стане хрупкав и жълтъка на всеки аспержи малко препечен.
Толкова прости и толкова богати, че няма значение дали семейството ви е на кетогенна диета или не, всички ще го харесат. Ако искате да му придадете по-луксозно и гурме докосване, можете да смените сланината за иберийска шунка, те ще бъдат невероятни!
Рулца от сьомга и сирене
Още една много лесна идея за начало, която ще се хареса на всички. Ще ви трябва само пушена сьомга, мазане със сирене, каперси и малко сушен копър.
Разделете пушената сьомга на филийки, намажете всяка филия с малко крема сирене и добавете няколко каперси, след което навийте филийките сьомга, така че сиренето и каперсите да са вътре. Поръсете малко копър върху всяко руло от сьомга. Можете да си купите няколко пръчки, за да убодете всяка от ролките и да ги улесните за ядене. По-лесно и по-богато невъзможно!