10 съвета за предотвратяване на инсулт - Innova Asistencial
29 октомври е Световният ден за инсулт. В Innova Asistencial искаме да дадем видимост на една от най-важните причини за зависимост, с която се сблъскваме всеки ден. Според статистиката 1 на 6 испанци ще претърпят инсулт през целия си живот.
Инсулт или мозъчно-съдов инцидент е основната причина за сериозни увреждания при възрастни, основната причина за смърт в Испания и основната причина за испанските жени. Не засяга само възрастните хора, между 15% -20% от случаите на инсулт засягат тези под 45-годишна възраст. Ето защо е много важно да повлияете на превенцията.
1. - Поддържайте медицински преглед на кръвното налягане и холестерола.
Хипертонията е основният рисков фактор за появата на инсулти. Наличието на високо кръвно налягане може да утрои шансовете ви да го изпитате. Високите нива на холестерол благоприятстват появата на препятствия в артериите, които доставят мозъка.
2. - Следете нивата на захарта и приемайте лечението правилно, ако имате диабет.
Кръвоносните съдове са засегнати от диабет, така че редовните прегледи са важни.