Кетогенна диета при затлъстяване и дислипидемия - Статии - IntraMed

В САЩ по-малко от 25% от хората, които искат да отслабнат, намаляват калорийния си прием и увеличават физическата активност. 33 милиарда се изразходват годишно за продукти и услуги за отслабване. Диетите с ниско съдържание на въглехидрати (СН) са малко научно призната алтернатива. Популярната версия препоръчва по-малко от 20 g HC на ден, което води до кетонурия и загуба на тегло.

кетогенна

Да се ​​изследват ефектите върху теглото, телесния състав, липидния профил и неблагоприятните ефекти от диета с ниска СН при затлъстели лица.

Включени са 120 пациенти със затлъстяване, на възраст от 18 до 65 години, с индекс на телесна маса (ИТМ) между 30 и 60 години, с известна промяна на липидите: общ холестерол> 200 mg%, LDL-C> 130 mg% или триглицериди> 200 mg% и няма тежки медицински усложнения.
Те бяха рандомизирани да получават диета с ниско съдържание на СН (D1) или ниско съдържание на мазнини (D2) в продължение на 24 седмици. Взети са тегло, височина и ИТМ, измерван е телесният състав с биоимпеданциометрия, регистрирано е кръвното налягане, измерван е липидният профил и общата лаборатория в началото, 6, 12, 18 и 24 седмици. Нежеланите ефекти са регистрирани по време на цялото лечение.

Резултати:
След 24 седмици D1 свали 12 кг, а D2 6.5 кг. 61% от D1 и 23% от D2 са загубили повече от 10% от първоначалното си тегло.
D1 поглъщат средно 8% от общите калории като СН, 26% като протеин и 68% като мазнини. D2 консумират 52% от СН, 19% като протеини и 29% като мазнини. Изчислените калории са 1460 в D1 и 1502 в D2.