Кето диета Как се приготвя хляб с кето Попитайте Габи Акуня -
Скъпи мои читатели на HoyMismo, трябва да призная, че този кето хляб с ниско съдържание на въглехидрати ме е влюбил и съм сигурен, че когато го приготвите, ще паднете и в краката им.
Да не говорим колко просто е да го направим, тъй като това е чаша хляб, което означава, че смесвате всички съставки там, носите го в микровълновата и това е всичко.!.
Не нося отговорност за необходимостта да го ядете всеки ден😁.
Подготовка
За да го приготвите, ще ви трябват тези прости съставки:
Подготовка
Просто добавете цялото яйце във висока чаша, разбийте го с помощта на вилица, след това добавете 3 супени лъжици бадемово брашно и разбъркайте. След това с.л. зехтин, интегрирайте отново и завършете с 1/2 ч.ч. от бакпулвера, розова сол и ако желаете, добавете някакъв вкус, към това добавих розмарин.
Микровълнова за 90 секунди, оставете да се охлади за няколко минути, обърнете чашата върху чиния и извадете хляба.
Можете да го нарежете на филийки или на две части и да го прекарате през скарата, така че да е по-препечено.
Напълнете го, за да можете да го изядете като сандвич или да му се насладите като добавка към някое от вашите ястия.
Добрата новина е, че тъй като това е хляб с ниско съдържание на въглехидрати, можете да го ядете по всяко време на деня, бъдете креативни, като добавяте подправките, които искате и ако ви стане сладко, ще ви кажа, че със стевия, какао или Канела и ядки също е вкусно!
Надявам се да го приготвите и да ми кажете колко много ви е харесал! .
Очаквам ви с вашите коментари в моите социални мрежи @gabyacunatv , Ще ми хареса да ги прочета.