Кето цвекло в средиземноморски стил Кетогенната диета

Кето цвекло в средиземноморски стил

Получаването на достатъчно фибри и основни витамини и минерали може да бъде трудно при кетогенна диета. За щастие това кето цвекло в средиземноморски стил може да помогне. Цвеклото може да се похвали с впечатляващ хранителен профил. Те са с ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на витамини и минерали. Всъщност те съдържат определено количество от всички микроелементи, от които се нуждае тялото ви [1]. Тази рецепта за цвекло е вкусна, пълна с витамини и минерали и освен това е много лесна за приготвяне.

Това печено цвекло е идеален спътник на пресни зеленчуци и се съчетава добре с яйца и авокадо. Може да се съхранява и в хладилник до една седмица.

Състав:

6 цвекло, нарязани, обелени и сварени.

2 скилидки чесън,

обелено 1 чаша пълномаслено обикновено гръцко кисело мляко

---