Keto Challenge отслабва за 14 дни, без да гладува

В понеделник, 20 януари, в Тукуман ще започне ново издание на авангардната програма. Въведете бележката и знайте подробностите.

Но какво е Кето? ние попитахме Макарена бласко, един от диетолозите в екипа. „Името кето е стенография на процеса на кетоза, което е една от последиците от този начин на хранене. Ядейки минимално количество въглехидрати, тялото активира кетозата като начин за получаване на енергия. Кето идва от кетоза, което е английският превод на кетоза. Кетозата е процес, при който телесните мазнини се превръщат в малки енергийни молекули, наречени „кетони“. Друга особеност на тази диета е, че здравословните мазнини се използват като алтернатива на въглехидратите. Това е диета, за която трябва да сте готови и с твърдото решение да работите, за да постигнете целите. Ето защо го проектирахме в кратка версия, само 14 дни. "

---