Къде да ядем най-добрите десерти без захар
Можем ли да намалим консумацията на захар, без да се отказваме от удоволствието от десерта?
Загрижеността, която съществува за излишъка от захар, който поглъщаме в края на деня, се увеличава. Според Световната здравна организация (СЗО), консумацията на свободни захари трябва да бъде под 10% от общия калориен прием. Това е количество, което лесно надхвърляме, без да го осъзнаваме, заради захарта, скрита в много от ултра-преработените храни, които ядем.
За хора със сладки зъби, които искат да намалят консумацията си, или за тези, които страдат от диабет, устояването на изкушението да изядат парче торта или добро сладко от време на време не е лесна задача. Поради тази причина има все повече предложения, които ни предлагат десерти без захар или с алтернативи на захари и по-естествени подсладители. Това ще рече, яжте сладко без захар и без съжаление. Обърнете внимание на тези имена и оставете място за десерт, защото това вече е възможно.
Довиждане, захар (Ав. Де Алфонсо XIII, 37. Мадрид)
Всички продукти, направени в тази пекарна, са без добавена захар. В своите разработки те използват само естествени подсладители много нисък гликемичен индекс, като брезова захар. Освен това те приемат напълно персонализирани поръчки и се адаптират към всяка непоносимост, която може да имате: без глутен, без лактоза, без яйца, без ядки ... В техните шкафове ще намерите торти, бисквитки, торти, торти, палма дървета и дори roscones de reyes, когато дойде време.