Кажете сбогом на акнето за 14 дни със здравословни навици и Eucerin DermoPure - Make up Nyna
гримът е изкуство, красотата е дух
- У дома
- Лице
- _Грижа за кожата
- _Грим
- _Съвети за красота
- Грижа за тялото
- _Продукти
- _Естетични процедури
- Ръце и нокти
- _Ръце
- _Нокти
- _ Седмични идеи за маникюр
- Коса
- _Продукти за коса
- _Цвят
- Парфюми
- Контакт
Кажете сбогом на акнето за 14 дни със здравословни навици и Eucerin DermoPure
Поговорката гласи „пролетта променя кръвта“ и в известен смисъл е напълно вярна. По това време на годината дните се удължават и по-късно се стъмва. Температурата обикновено е много по-приятна и ни кани да прекарваме повече време далеч от дома. Настъпват и промени в атмосферното налягане и всичко това кара тялото ни да увеличи секрецията на ендорфин, серотонин, допамин и окситоцин, известни като хормони на щастието. Поради тази причина през пролетта настроението ни има тенденция да се подобрява и се чувстваме по-весели и щастливи. Но тези промени в температурата, повишеното излагане на кожата на слънце, прах и цветен прашец, заедно с хормонален дисбаланс, също се превръщат в променена кожа и в много случаи пробиви, независимо на колко години сме.
Ключовете за предотвратяване и овладяване на тези огнища са да се опитате да водите възможно най-здравословен живот и да спазвате стриктно рутината за грижа за лицето с подходящи продукти, като тези, които съставляват асортимента DermoPure на Eucerin.
Ако искаме пристъпите на акне, които обикновено се случват през пролетта, да ни въздействат възможно най-малко, важно е да възприемем редица здравословни навици, като например да спим между 7 и 9 часа на ден, да правим физически упражнения редовно, както и яжте здравословна и балансирана диета, богата на бобови растения, пълнозърнести храни и зърнени храни с нисък гликемичен индекс като овес, просо, амарант и киноа, бобови растения, плодове, зеленчуци с високо съдържание на фибри и антиоксиданти, морски дарове и риба, които осигуряват омега 3 мастни киселини. Препоръчително е също да намалите приема на млечни продукти, преработени храни и шоколад. И разбира се, не забравяйте да пиете много вода, което лично е частта, която ми струва най-много (заедно с избягването на изяждането на половин шоколад).
От друга страна, не бива да пренебрегваме рутината си за грижа за лицето, а по-скоро обратното. За да контролираме появата на акне, които обикновено се появяват по това време на годината, трябва внимателно да подбираме продуктите, които използваме, като обръщаме специално внимание на съставките, които съдържат, тъй като някои дори могат да влошат ситуацията. Затова по-добре не залагайте и прибягвайте до доверени марки, като например Eucerin, и новата гама от продукти за кожа с несъвършенства DermoPure, какво обещават видими резултати само за 14 дни. Освен това марката пусна треньорска програма, която е най-полезна за насочване на хората, страдащи от акне, и им помага със съвети не само на козметично ниво, но и на емоционално и хранително ниво. Препоръчвам ви да погледнете Треньор по чиста кожа защото ще намерите много интересна информация, която също ще бъде много полезна.