КАЖЕТЕ МИ КАКВО ХРАНИТЕ, КОГАТО ОТИДЕХ ПРИ ДИЕТ-ХРАНИТЕЛ
Възнамерявах да публикувам с псевдоним, но тъй като авторът остава дори ако коментарът бъде изтрит, ще го оставя там. От изгубеното до реката или нещо подобно.
Любопитно е, но наскоро обмислях да отида на консултация с DN. И не е заради проблем със загуба на тегло. Отслабването е лесно. Трудното е да го направите, като наистина промените навиците и начина на мислене в дългосрочен план, а не да влезете в това, което не бикини, или да ме накарате да изглеждам добре какво не е ризата. Мисля, че ме разбираш. Това не беше причината. Баща ми има проблем с пристъпите на подагра, практически хронични, в продължение на много години. Амбулаторната или специализираната медицина е облекчила симптомите с повече или по-малък успех, но не е решила проблема. Нито ендокринни, нито друг вид лекар. И съм убеден, че обмислянето на сериозна промяна в диетата ще ви помогне много. Но за това трябва да го убедя и това е почти невъзможната част. Някой ден ще го взема, надявам се.
Междувременно ви пожелавам, добрите професионалисти, да продължите да растете и да се изявявате. Пътят е дълъг и не е без дупки, но малко по малко всичко ще се получи. Всички ще спечелим, въпреки индустрията. Горе главата.
П.Д .: Тази Марипепита, както се очакваше, е дори по-дебела от преди. Това беше почти сигурно, защото той пропусна флакона с добавка SlimFiter 3000 или артишок Laon или нещо подобно при някои хранения. Със сигурност. Защото хей, диетата беше страхотна и не бях гладен и ядох каквото исках. Разбира се, марулята и плодовете забранени през нощта, въглехидратите през нощта ви правят по-дебели, всеки знае.
P.P.D: никой не разбира мазнините като обида. Това е само прилагателно и не го използвам унизително. И аз съм дебела, макар и преди по-малко от няколко месеца: o)
Благодаря ви много за вашия коментар и вашата история за Марипепита, толкова тъжно често срещана, Исусе, и добре дошли тук. Надявам се, че ако се осмелите да се консултирате с DN, ще намерите супер компетентен и това ще ви помогне в добрите ви намерения! Прегръдка!
Бил съм на няколко. от типичните билкари, които ви дават продукти със съмнителна ефикасност, въпреки че трябва да призная, че те в днешно време ми оказват или са ми давали психологическа подкрепа, до ендокринен диетолог. Отслабнах и веднага щом спрях да ходя, защото беше паста или ме хвана много далеч, пак щях да кача килограми. Вече ми писна от толкова много шарлатан и не намерих нищо ефективно навреме, реших да се информирам, да променя манталитета си и малко по малко да подобря здравето си. Започнах да чета книги за диетолози, да следя и проучвам здравословни зеленчукови рецепти онлайн, да правя малки предизвикателства, които четох, като например да ям 4 парчета плодове, да слагам порция зеленчуци на всяко хранене и така малко по малко променях навиците си. Все още ми предстои дълъг път, разбира се, но мисля, че съм на прав път. Ако видя, че не мога да отслабна, ще отида при специалист, за да ме види лично, но засега се чувствам добре. Благодаря на хората, които се притесняват да дават съвети, да разпространяват добри навици и т.н. Аз се чувствам по-добре. Ето защо от сърце благодаря на Лусия за тази страница и за това, че се храним добре и че сме добре информирани. Много ми помага.
Здравейте Марта, бележка: няма такова нещо като "ендокринен диетолог", освен ако не става въпрос за човек, завършил медицина, специализирал ендокринология и завършил специалност "Хранене на човека и диететика". Те са различни здравни професии с различни умения от професионалистите, които са учили различни кариери. Нито диетолозите са ендокринолози, нито ендокринолозите са диетолози, нито правят същото. Тези от "билкаря" вероятно също не са били диетолози-диетолози.