Кажете ми какъв цвят са вашите нокти и аз ще ви кажа вашето здравословно състояние COFM блог

вашите

Знаете ли, че според цвят на ноктите можеш ли да знаеш здравословното състояние на човек? Значи това е. Ноктите са способни да покажат здравословното състояние, дори да показват, че има заболяване чрез техните белези, линии и промени в цвета. Ето защо е препоръчително да поддържате здрави нокти или, което е същото, розови.

За да предотвратите промяна на цвета на ноктите, препоръчително е да се погрижите за диетата, като използвате натурални храни, които осигуряват протеин, правилните витамини и минерали. Препоръчва се да се избягват храни, много богати на рафинирана захар, вредни мазнини, преработени меса, излишна сол и колбаси.

Видовете на цветове и промени които можем да намерим са:

Бели нокти

Когато се появят бели петна в центъра на нокътя, няма нужда да се притеснявате. Успоредните бели линии, които могат да удължат ширината на целия нокът, известни като линии на Мюрке, показват ниско ниво на протеин в кръвта, което може да се дължи на чернодробна, бъбречна или сърдечна недостатъчност, диабет, хипертиреоидизъм и състояния на недохранване.

Жълти нокти

Най-честата причина за жълтите нокти е катранът и никотинът. Това може да се дължи и на здравословни проблеми като чернодробно и бъбречно заболяване или липса на хранителни вещества, като диета с липса на витамини А, В, желязо, цинк, калций или протеини. Понякога употребата на определени лекарства и стареенето причиняват пожълтяване на ноктите.