Какво точно означава това; Пийте умерено
Напитки
Въпреки че рекламата се стреми да повтаря, че трябва да пием умерено, малцина са наясно колко малко, умерено или твърде много е.
Всеки ден, особено в рекламата, компаниите, които продават алкохолни напитки (особено пивоварни), ни бомбардират със съобщения за „преживявания“ и „благополучие“ заедно с техния продукт за продажба, заедно с типичното послание с много дребен шрифт: „X препоръчва Пийте умерено".
Свързани новини
Добре, но знаем ли какво означава „пиене в умерени количества“? Виждали ли сте някога посочено в някоя от тези реклами каква част от продукта ви ще бъде „пийте умерено“? В момента не и обикновено обръщам внимание.
Днес ще разгледаме, от една страна и в обобщение, какви вреди е показал алкохолът върху човешкото тяло. И, от друга страна, ще обясним какво означава „да пиеш умерено“ и защо тази концепция е остаряла и може да обърка.
Известните вреди, свързани с алкохола
Ако искахме да направим списък на всички тези щети за които е доказано, че произхождат от консумация на алкохол, вероятно не бихме завършили, тъй като те могат да вземат цели книги. Въпреки че е вярно, че причините никога да не пиете алкохол са много, техните смущение на системата церебрална и системата имунни, потенциалът му да провокира психични разстройства, си повишен калорично съдържание (подчертавайки участието си в голямата епидемия от затлъстяване, в която живеем в момента) и накрая потенциала му да намалете продължителността на живота си.
Всъщност алкохолът вече е свързан с него множество ракови заболявания, като рак на устата и езика, рак на хранопровода, рак на черния дроб и рак на гърдата.
Според Световната здравна организация, всяко количество алкохол е достатъчно за да увеличите риск на различни заболявания. Само през 2004 г. алкохолът е отговорен за 2,25 милиона преждевременни смъртни случаи в световен мащаб, дори след като се вземат предвид предполагаемите ползи от ниска или умерена консумация.
И така, какво означава да пиете умерено?
Как да заместим алкохолните напитки в рецептите за готвене
Отново цитирайки Световната здравна организация, концепция "Пийте умерено" е противоречива и объркваща дори за експерти.