Кашуто отслабва Разберете дали е мит или истина - Психология, биология и здраве

В стремежа към отслабване се появяват продукти, които обещават бързо и лесно отслабване, като кашуто. Въпреки че има слабителни и диуретични свойства, все още има противоречия относно неговата ефективност.

Въпреки че е станало популярно със силата си да отслабва, няма проучвания, които да покажат, че кашуто отслабва.

Единствената сигурност е, че има слабителни свойства, които осигуряват появата на диария. Това може да предизвика фалшиво впечатление за загуба на тегло, но това, което всъщност се случва, е дехидратация (загуба на вода и електролити) и хранителна загуба.

Забранен от Националната агенция за санитарен надзор (Anvisa), индийският орех може да компрометира здравето и все пак да причини смърт, тъй като е токсичен, когато се консумира суров, тъй като съдържа високи концентрации на кардиотонични гликозиди.

Страничните ефекти, свързани основно с отравяне на черния дроб, могат да се появят в рамките на 20 минути след ядене само на един плод и включват:

---