Каша с овес и червени плодове

Този тип закуска е идеална, когато нямаме много време и се нуждаем от нещо лесно и бързо за приготвяне. В допълнение, тези каши са много богати, защото червените плодове осигуряват различно и освежаващо докосване до класическата рецепта и ако добавим домашния компот от ягоди, това става истинска наслада.

биологично земеделие

Състав:

  • Чаша люспицели овес биологично земеделие на El Granero Integral
  • 2 супени лъжици семена от чиа биологично земеделие на El Granero Integral
  • 1 чаена лъжичка сироп от агаве биологично земеделие на El Granero Integral
  • ½ чаша горски плодове (микс от череши, къпини, боровинки и малини)
  • 1 чаша неподсладена зеленчукова напитка

За ягодов компот:

  • 250 г ягоди (около 10 ягоди приблизително)
  • 2 супени лъжици сироп от агаве биологично земеделие на El Granero Integral
  • 1 супена лъжица семена от чиа биологично земеделие на El Granero Integral
  • Шипка сол

  • Соево кисело мляко или всяко зеленчуково кисело мляко
  • Органични какаови зърна от El Granero Integral
  • Конопени семена биологично земеделие на El Granero Integral